Bière et santé,  Le saviez-vous ?

Les bienfaits de la bière

Bière & SantéLa bière est certes un alcool qu'il faut consommer avec modération, mais les bienfaits de la bière sont nombreux.D'une part, la bière ne contient pas de gras ni de cholestérol, ni même d'hydrates de carbone.

En revanche, elle contient une grande quantité d'éléments nutritifs au rang desquels se trouvent les vitamines du groupe B (qui aident à lutter conte les maladies cardiovasculaires), la niacine, la riboflavine et le zinc.

La bière contient également beaucoup de potassium, de phosphore et de calcium.

Ainsi, la bière peut aider à lutter contre certaines inflammations ou maladies telles que le diabète.

 

Source : http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/27793-biere-bienfaits-pour-la-sante

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